很多人啊,一说到补气、补身体,就会想到人参,其实啊,还有一味药,不仅补气效果好,并且啊,价格便宜,还不容易买到假的。
这味药就是黄芪,它有补气第一药之称,中医认为,津、气、血是同源的,所以黄芪除了补气啊,还有升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、敛疮生肌等作用。这也是为什么中医说外行吃人参、内行吃黄芪。通过搭配啊,还能补全身,上补心神,中补脾气,下养肝血,具体怎么搭配呢?
首先是用黄芪搭配个龙眼肉,这个搭配主要适用于心的气血不足、心神失养,这种人呢,平时总感觉没什么精神,容易劳累,到了晚上睡不好觉,要不就是梦比较多,经常会感觉胸闷、气短,稍微有点啥动静,就吓得心脏突突跳,一看脸色,不是发白就是发黄的,就可以参考这个搭配来补养心神。
第二个呢,是用黄芪搭配个白术,白术也是健脾益气的一把好手。这个组合啊,主要补的是脾气。如果你平时也总感觉没劲儿,也没干啥,就觉得累的不行,胳膊腿都不想抬。同时呢,食欲还不好,容易肚子胀,大便总是不成形,稍微不注意就拉肚子。这种情况呢,你就可以参考这个搭配。
最后是用黄芪搭配个当归来补气养血,我们刚说了,黄芪是补气第一药,而当归呢,是补血第一药,他俩搭配起来啊,可以说是个“王炸”组合,既补气又养血。像有的人啊,除了乏力、总是不想动;脸色也是发白的,容易头晕眼花,还经常感觉眼睛干涩、模糊,晚上睡觉容易抽筋。那就可以参考这个组合。
以上啊,就是崔医生今天给大家分享的全部内容了,有的朋友可能要问了,药量是多少啊?每个人的具体情况不同,所以啊,药量肯定也是有差别的。如果你有需要,一定要在专业医生的指导下用药!