龙眼肉，这一补血效果显著的中药材，因其独特的功效而备受推崇。在日常生活中，我们或许并不陌生，它常被用于各种药膳和食疗方中，为人们的健康贡献着自己的力量。接下来，就让我们一起走进龙眼肉的世界，了解它的更多故事。龙眼肉，这一被誉为“补血佳品”的中药材，拥有众多别名，如龙眼、元肉等，不仅在民间广受赞誉，更在医学领域占据一席之地。其性味甘甜，属性温热，主要归入心、脾经，具有显著的补益心脾、养血安神功效。在中药分类中，龙眼肉属于补血药，广泛应用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等症状。此外，龙眼肉还常用于食疗，搭配各种食材，为人们的健康保驾护航。龙眼肉，这一被誉为“补血佳品”的中药材，不仅在民间广受赞誉，更在医学领域占据一席之地。其性味甘甜，属性温热，主要归入心、脾经，具有显著的补益心脾、养血安神功效。在中药分类中，龙眼肉属于补血药，广泛应用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等症状。此外，龙眼肉还常用于食疗，搭配各种食材，为人们的健康保驾护航。
接下来，我们将探讨龙眼肉与不同药材的搭配及其功效。龙眼肉配人参，人参善于大补元气，安神益智，与龙眼肉一同使用，可增强大补元气、补养心脾、安神益智的效果。对于因思虑过度、劳伤心脾导致的惊悸怔忡、失眠健忘，以及脾虚气弱、统摄无权引发的崩漏便血等症状，此搭配尤为适宜。
龙眼肉与鸦胆子相配，可以增强解毒治痢的效果。鸦胆子善于清热治痢，而龙眼肉则长于养血益脾，两者结合，对于阿米巴痢疾的治疗具有显著效果。
龙眼肉与柏子仁相配，柏子仁甘平，善于养阴安神，与龙眼肉的养血安神功效相结合，可进一步增强养心安神的作用。适用于心悸怔忡、心烦意乱、多梦少寐等症状的改善。
此外，龙眼肉还可与石菖蒲、百合、远志及当归等药材搭配使用。例如，与石菖蒲配伍可增强养心醒神的作用，适用于心血虚、心气不足导致的健忘、头晕、神疲等症状；与百合配伍则可增强安神镇静的效果，适用于失眠多梦、心悸怔忡等症状的缓解；与远志配伍则可增强补心安神益智的作用，适用于失眠多梦、健忘等症；而与当归配伍则可增强养血活血、补心安神的效果，适用于血虚失眠、健忘多梦、惊悸怔忡及眩晕等症状的改善。
关于龙眼肉的分布产地我国西南部至东南部栽培广泛，以福建、台湾产量最多，广东次之。多栽培于堤岸和园圃，广东、广西南部及云南等地也有野生或半野生于疏林中的龙眼肉。伍民间传说相传，在公元前0年，汉武帝登嵩山进行封禅仪式。他发现卢岩山瀑布附近的村民普遍长寿，于是询问得知，这里的人们都食用一种特殊的长寿粥。这种粥以何首乌和小黑豆为主要原料，用从井壁垂满何首乌根的井中打出的水来煮制。汉武帝亲自来到那口井边，发现井周围遍布何首乌，于是赐名为长寿井，并一直沿用至今。自此，长寿粥成为御用品，每日供奉，直至汉武帝70岁高龄。后来，武则天称帝，同样追求长寿，命令国师胡超炼制仙药。胡超在嵩山脚下找到黑豆与何首乌，炼成仙药供武则天食用，直至她82岁寿终。
