夏天，除了避暑，女人还有一件重要的事儿，那就是护肤美容啊，毕竟夏天太阳毒辣，一不小心就晒黑晒伤了，一旦黑了，整个人就显得特别壮实，土里土气，穿啥都不怎么好看，所以大家要注意防晒，护肤美容啊。夏天，女人每天喝一碗“它”，滋补解暑，简单好做，想不漂亮都难。今天给大家推荐的它就是小金桔桂圆红枣汤，有润喉，降火，补血，养颜的强大功效，价格也不贵，10元成本能煮一大锅，大家可以早晚喝一碗，特比好，老少皆宜，孩子也能喝，大家要试试啊，坚持喝，肯定是会有效果的。小金桔桂圆红枣糖水By女人花配料：小金桔20粒、阿胶枣8粒、桂圆20粒、冰糖适量、水适量、食盐1/2勺烹饪步骤：1.容器中放入小金桔，倒入适量的水，加入食盐浸泡10分钟2.准备材料3.小金桔捞出洗净，切开4.锅里倒入适量的水，放入小金桔，红枣，桂圆和冰糖5.大火煮沸后，转小火煮10分钟6.即可烹饪小贴士：小贴士：1、 金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。2、 大枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A,B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿一物质。其中维生素C的含量竞高达葡萄、苹果的70-80倍。3、 龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。参考文献张忠《食品营养学》大家觉得这碗糖水怎么样呢？喜欢美食杰的文章请点赞、
本文编辑：佚名
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