软件开发求职招聘交流微信群 http://cgia.cn/news/chanye/1662157.html宫寒说不严重，但也有人因为宫寒，每次来月经都痛得要命，不妨试试这些食疗方吧！平常坚持吃，容光焕发的你就慢慢地呈现出来了，痛经、生育什么的，全都不用担心。枸杞有滋补肝肾、清热明目、润肺、补虚益精的功效。红枣有可滋阴安神，健脾养胃，经常食用面色红润，养颜美白祛斑，促进人体造血，抑癌抗过敏。在经期食用有很好的排毒暖宫的功效。红枣、阿胶、枸杞都是相当有营养的食材，其中红枣有助于滋阴安神，经常食用脸色更红润，而阿胶补血作用更好。有助于改善与调理气血。对于因寒气入体导致手脚冰冷、腰酸背痛、气血两虚的女性来说，服用红枣阿胶粉是相当不错的选择，调节身体更有效。黑糖可是女人的“好闺蜜”，在经期的时候喝黑糖水，可以很好的缓解痛经，在月经后喝，对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒每天冲点喝，可以帮助补血养气，调理宫寒的情况，缓解痛经。红枣桂圆枸杞茶花茶的香味沁人心脾，常喝花茶可以益气宁神，调理气血，消除疲劳。且这款花茶有龙眼肉、玫瑰、枸杞、菊花中含有丰富的维生素，可以改善内分泌，促进血液循环和新陈代谢。保护肝脏。乌鸡煮益母草将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。中医认为，木耳具有滋补、养血益胃、活血止血、润肺、润肠胃的作用，可以排毒养颜，尤其是月经这个阶段食用效果更好，而且可以帮助女性消除血液里的热毒。黑木耳中，植物胶质具有着很强吸附能力，可将体内杂质和毒素排出来。
本文编辑：佚名
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