1、用于治疗男性不育症
每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。
2、慢性萎缩性胃炎选枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。
3、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。
4、用于辅助治疗消渴病(糖尿病)枸杞子克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。
5、用于治疗肥胖病
每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。
6、夜盲,视力衰退枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
7、用来治疗老人夜间口渴每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。
8、高血压,糖尿病每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。
9、肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症枸杞子克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。
10、枸杞安神可用枸杞桂圆粥取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
11、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞取枸杞克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
12、妊娠呕吐枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。
13、枸杞乌发可选用黑豆、黑米、黑芝麻,还有清肝明目的枸杞子、健脑益智的核桃仁以及健脾促消化的山楂。久服有增强体质,补肾固精、乌泽秀发、抗衰老之功。
14、美容养颜每天服用一杯枸杞子茶,有美容养颜的作用,能够提高皮肤吸收氧分的能力,令肌肤更加的白皙有弹性。
15、改善睡眠枸杞子和红枣泡水喝能够帮助改善睡眠,建议最好能够每天下午的时候服用一杯枸杞茶,到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。经常饮用能够很好的改善身体体质。
16、延缓衰老
枸杞子中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等营养,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,防止细胞被自由基破坏而使人衰老。
17、明目清火枸杞子泡水喝有非常不错的明目效果,改善长期用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊、头晕眼花等,民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。
18、提高免疫枸杞子能提高人体免疫力,对于人体的五脏六腑,血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱和抵抗力差的人食用。
19、防脱生发由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。
用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
20、养肝护肝枸杞子泡水喝对肝损伤有保护作用,可帮助促进蛋白质的合成,促进肝脏细胞功能的恢复,有效养肝护肝。
枸杞+黄芪
改善鼻炎
做法:首先取菊花、枸杞、黄芪各15克,然后把这些药材用水过一遍之后放入杯中,然后加入适量的开水冲泡,等到药材入味后直接饮用即可。
效果:黄芪、枸杞具有补气、补肾、生血的作用,可以提高机体的免疫力。对于过敏鼻炎、眼睛周围痒的改善有帮助。
枸杞+龙眼补肾益骨
做法:枸杞子、龙眼肉各等分。加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味,去渣继续煎熬成膏。每次1~2匙,沸水冲服。
效果:本方用枸杞子补肾、益精血,龙眼肉养血安神、益智。用于肾虚,血不养心,头昏耳鸣等症状,然腰膝酸软,骨骼疼痛也可服用此方。
枸杞+黑豆养肝明目
做法:枸杞子、黑豆各等分。黑豆泡水,加水,小火熬至40分钟,至黑豆软熟,按个人口味加糖。
效果:本方用同枸杞一样具有补肾益肝的黑豆一同熬制,增强养肝明目的功效。
枸杞+红枣暖胃补血
做法:枸杞子、红枣、红糖等分。加水,小火熬制红枣熟烂便可。
效果:本方用枸杞辅以红枣、红糖,即暖胃健脾又能补血,特别是女性朋友,经期服用可缓解经痛。
在非经期也要注重补血调养,防止经期体弱易被感染生病,内疗很关键,外部清洁也不可忽视。
枸杞+山药御寒养脾
做法:枸杞子、山药切丁、大米。加水,大火煮沸后放入枸杞,再换小火慢熬15分钟左右,待粥变得粘稠,再撒些葱花和盐即可。
效果:本方用的山药和枸杞的滋补功效有不少相交之处,都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用,冬天喝还能增强耐寒能力。
枸杞+五味子解暑滋阴
做法:枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g,沸水浸泡,代茶饮。
效果:本方用枸杞子补益阴精,五味子益气生津、敛汗,用于气阴不足、易中暑的人士。炎热的天气会让人晒伤失水,导致皮肤暗沉长痘,所以防暑可以喝枸味茶内调。
枸杞+红豆降火祛湿
做法:枸杞子、红豆、薏米若干。加水,小火熬制红红熟烂便可,按个人口味加糖。
效果:《本草汇言》中谈到枸杞能降活,在治疗湿气、风湿方面有妙用,而红豆、薏米也是祛湿宝物,二者相融,加强了祛湿功效。
枸杞+山楂防动脉硬化
做法:山楂、枸杞叶、泽泻若干。水煎代茶,每日2─3次。
效果:本方的枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂护血管,对于动脉硬化有一定的预防作用。
枸杞+天雁润肠通便
做法:枸杞子、天雁若干,加水冲泡便可。
效果:本方能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症,习惯性便秘等症。
枸杞+玫瑰花祛斑好气色
做法:枸杞子、玫瑰花若干,加水冲泡便可。
效果:本方用枸杞搭配养颜佳品玫瑰花,此茶能使女士气色红润,淡斑美白。
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