王博士以前在互联网上看到过这样一段话：现在90后和枸杞一起过着啤酒的生活，这表明人们现在的健康意识越来越强。
中医在保健方面有很大的优势。
我国也越来越重视中医药的健康。
枸杞
我们的中医保健代表是我们的毒枭孙思庙，孙思敏十分重视疾病的预防，坚持先预防、后病的观点。
他说：我们每天都要调整呼吸、补充、舒缓、按摩和指导。他强调，健康不应该是常态，他补充说，我们必须每天调整呼吸、补充、按摩和引导我们。注意运动保健，提出饮食疗法、药物疗法、养生、保健和保健相结合的防病治病思想。孙思敏晚年住在姚望山，享年岁。
正如毒枭所说，我们的健康离不开锻炼、自我修养、日常保健、饮食和药物。
今天，王博士将与枸杞一起谈论黄芪。
黄芪是一种益气养气的良药，除黄芪有益于尿液毒素、化脓、肌肉酸痛外，在现代药理学研究中，黄芪具有增强免疫功能、保护肝脏、利尿、抗衰老、低血压、抗菌等作用。
枸杞具有养肝、补肾、润肺的功能。现代药理研究表明，枸杞能增强机体的免疫功能，增强机体的适应性和调节能力，增强机体的抗肿瘤能力，增强人体的造血功能。
枣不仅是一种药物，而且是一种食品，具有补气、养血、平神、舒缓药物的作用；现代药理学表明，枣含有蛋白质、维生素A、维生素C、氨基酸等丰富的营养物质。
黄芪、枸杞具有补气补血、益气固面的作用。
那么，这么好的茶适合每个人吗？它适合喝很长时间吗？
答案是否定的，黄芪和枸杞枣汤主要用于补虚，人体内有热者不宜饮用。
黄芪和红枣的性温，长期饮用会出现火、油腻的症状。
中医保健也是辩证的，不是每一种保健方法都适合所有人，每个人的体质不同，养生的方法也不同。
未病先预防应逐渐从一个观念，形成一种良好的习惯。
本文编辑：佚名
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