五味子主益气者，肺主诸气，酸能收，正入肺补肺，故益气也。其主咳逆上气者，气虚则上壅而不归元，酸以收之，摄气归元，则咳逆上气自除矣。劳伤赢瘦，补不足，强阴，益男子精。
——《本草经疏》五味子篇
今天
给大家介绍一味中药药材
五味子五味子，中药名。为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。习称“北五味子”。分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、山东等地。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。
常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。
五味子能长期泡水喝吗？
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（1）五味子泡水一次放几粒？
泡水喝是五味子最为常见的吃法，那么泡水的时候一次放几粒比较好？建议每天搭配枸杞泡水喝1-2次，每次根据自己需求各放5-10粒即可。
（2）五味子泡水喝的功效
①功效1：治肝病
从临床上来讲，五味子在肝病的治疗中主要起到的是“治标+调理”的作用，这是因为五味子能够降低肝炎患者体内的酶，缓解肝炎恶化，达到一个保肝护肝的效果。
但是大家需要注意的是通常肝病的形成病因是非常复杂的，医院做全面的就诊之后，采取中西结合的方式科学治疗。
②功效2：治早泄、白带增多
五味子能不能治疗男性早泄呢？这个还得从五味子的特性讲起。从中医角度上来讲，五味子五味俱全，以酸为主，具有酸甘敛阴性，在治疗早泄上能起到一定的“收泄、止泻”的作用，但效果有限，只能作为辅助手段。
另外，女性如果白带增多也可服用适量五味子加以调理。
③功效3：治失眠
五味子是可以治失眠的，这个在临床上应用得还是比较普遍的，因为五味子是具有收摄心神的作用的。
③功效4：治咳嗽、潮热虚汗
前面讲了，五味子具有酸收作用，因此能够很好地把肺部的“气”和“津液”给收敛出来，在治疗咳嗽和潮热虚汗上是比较好的药物，当然，需要辅配以麦冬和人参服用。
值得注意的是，南北五味子是有差别的，通常南小北大，目前市场上以北五味子为主。
五味子怎么吃
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方法1
五味子酿成蜂蜜用量每次15-30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用
方法2
五味子克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30-60天
方法3
将克五味子和克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。
方法4
五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
方法5
将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。
方法6
五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓衰老。
方法7
辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。
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本文编辑：佚名
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