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前两天给大家分享了健脾除湿的方子，小伙伴们都很感兴趣，很多都说收藏起来要照方吃了，谢谢大家的信任和喜爱。
看来同志们对保养好自己身体这件事还是很上心，很在意的，大家也意识到了，每年花几千上万给汽车做保养，眼都不带眨的，为什么要那么在意花点钱保养自己呢？难不成，自己的身板还没有一台汽车金贵？
所以呢，身体才是革命的本钱，一切不建立在健康的基础上的拼搏都是耍流氓。
今天呢，我就继续给大家分享一个北京中医药大学博士罗大伦的一个针对女性补血养颜的方子。
女性在生产后，经血的亏损犹如滔滔江水奔涌而下，身体被掏空的感觉就出自这里（这是我瞎驺驺的），所以，男人们都应该好好感谢肯为你生孩子的女人，她们是拿绳命在为你延续后代啊，好好珍惜可以为你拿命去搏的女人吧。
扯回主题，这么大的亏损，不把它补起来，怎么得了。经血是人体生命活动的基础啊，没有血，人还能良好运转吗？再加上每月女人还有一次的月经出血，这可真的是雪上加霜啊，血为女人的根，无血的女人就无根，赶紧把根培养起来。
今天这个方简单易操作，名字也很好听——“玉灵膏”，就两样东西，一个龙眼肉，一个西洋参。
龙眼肉甘温，补心气，益脾阳，偏温，有的人吃了容易上火，而西洋参是凉的，两者一结合，正好调和了阴阳。
玉灵膏一般用十份的龙眼肉，配上一份西洋参，比如，g的龙眼肉，配上10g西洋参，两者搅拌均匀，放进碗里（碗里不要加水），拿到蒸锅中隔水蒸熟，一般蒸三四个小时就可以了。每次吃的时候，用一调羹的量，开水冲泡服用，每天一次或两次都可以。
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玉灵膏养血的效果特别好，但是有痰火的人不能用，孕妇忌用。一般中医诊断为血虚的人都可以用。
所以呢，经常感到头晕目花，面色萎黄，毛发干枯，肌肤干燥，肢体麻木，经血少的小伙伴们，玉灵膏走起来，吃完以后，保你腰也不酸了，腿也不痛了，一口气可以上五楼了。
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