皮肤状态差,色斑,暗沉发黄
细纹和法令纹明显
身体状态差,失眠多梦,易疲劳,易头晕,甚至开始脱发;
手心容易偏热出汗,或者双手冰凉;
被妇科病困扰,宫寒导致手脚冰凉;
大姨妈来得忽早忽晚,量也不正常;
气血不足,让你看上去比同龄人老10岁不止。《养生堂》专家揭示了养气血的重要性:养血就是养寿命!那气血到底要怎么补呢?这里就不得不提,小厨认识的一位长辈,她年纪已经50有余,之前看她脸色暗黄,但是最近却每天气色红润、面若桃花,有次聊天,忍不住问她保养的秘诀。她说,其实没什么秘诀啦,就是平时喜欢吃桂圆干,本来是喜欢它甜甜的味道。没想到吃了3个月,不仅面色越来越好看,连睡眠质量都好了很多,真是意外惊喜!有种流传已久的说法称平日来点龙眼(桂圆)补补气血滋补效果不亚于一只老母鸡呢~每天吃四五颗或丢进水杯泡水喝,就可以补充气血、养养脾胃,晚上睡眠还好了不少!滋补养生就选桂圆干
龙眼药用始载于《神农本草经》,它性甘温,健脾养胃,脾胃虚寒的人群可以常吃。早在清代,名医王孟英称桂圆为“果中神品,老弱宦之”,并在《随息居饮食谱》中记载:“龙眼调养气血的效果甚佳,补气血,益心脾,安神...”央视也早已指出了它是一味滋补作用非常好的食材。北京中医药大学教授张春荣张教授提醒:气血是维持人体生命存在的物质基础,气血不足轻则免疫力低下,重则危及生命。张老师为气血不足的人群推荐了龙眼,一天吃三四颗,可以改善症状。有很多的朋友平时也吃桂圆干,但是却发现没什么效果,其实这都是因为没有吃到正宗产地的桂圆干。我们平时去买看到好多桂圆干,黑乎乎的,肉总是很干瘪,像纸一样薄,吃起来还有股不新鲜的味道。首先产地不明,补气血就大打折扣,再加上它们都经过:硫磺熏、染色、浸水来提色增重,奸商为了挣钱丧心病狂,我们怎么敢放心吃到嘴里?广西中医药大学白主任早已指出:道地的桂圆产地在广西省博白县,这里种植桂圆已经有多年的历史。小厨这次给大伙找来的正是这广西省博白县的桂圆干,0添加。半透明的琥珀色质地,肉足够厚,一看品质就很放心。*点击查看详情博白县以桂圆出名,这里的长辈,总是让她女孩子多吃点桂圆干,说对女孩子身体好。女人属阴,体虚、气色差是阴盛阳衰的表现,尤其生育后的女性,元气大伤,需要调理脏腑。这里祖辈还有个说法,鲜的桂圆是水果,吃多很容易上火,只有特制烘干的桂圆干,才是养气血的好食材。0添加的良心工艺,吃到嘴里的桂圆干,肉厚新鲜,入口自然,甜而不腻。*点击查看详情像小厨这种不爱吃甜的人,都一颗颗停不下来!上周小厨收到一位内蒙粉丝的反馈,吃了这款桂圆干半年,看她发来的照片,小厨惊呆了,这哪里还是以前肤色暗黄的她啊?女人都爱美,很多人花大价钱买了一堆护肤品,却忘了好气色要从内而外的调养!给自己煮上一碗桂圆,从内而外的滋润,让你气色红润,看起来像个小年轻~
*点击查看详情药食同源产地直采
博白县远离城市污染,丘陵平地湖泊江河纵横交错,气候温和,阳光水量充沛。拥有上千亩土生土长的桂圆树,是实实在在的“大户人家”。出产的桂圆以肉厚著称。每当博白遍城龙眼飘香,果农们开始动身到果园里采摘。不像市面上的龙眼比较小,我们从选料开始,挑选6A龙眼来烘焙龙眼干。*点击查看详情摘下龙眼后,以快速进行手工去核,采摘、烘烤,更大程度的保留果肉的营养成分。不像很多加工厂用烘干机烘烤,出来的桂圆干太柴,口感不好。我们采用传统柴火烘干方式,严格把温度控制在50——60摄氏度。烘干过程中不能断火,连续烘烤12——15个小时,水分含量在14.2%,干爽不粘手,颜色是自然的淡黄色,桂圆味纯,同时营养成分不流失。别人家用5-6斤就能做出1斤的桂圆肉这里的农场要用10斤鲜桂圆才能做出1斤桂圆肉。*点击查看详情烘干过程中不添加那些不健康的硫磺、防腐剂、食品添加剂。良心工艺让人吃起来非常的放心~拿去权威机构做检测,二氧化硫为0。买过的朋友都对它赞不绝口,说从来没吃过这么好吃的桂圆干:▽点击小程序立即购买限时特惠59.8元/盒(15g*14袋)两盒立减10元一颗桂圆三味药功效堪比吃人参
民间自古有“南方桂圆北方参”的说法,桂圆的营养价值可以跟人参媲美,对于中老年人、女性尤为适宜。*点击查看详情女人一生的操劳,很容易气血不足,再加上“大姨妈”每月都来,每月都需要消耗。桂圆红枣枸杞茶就是一道经典的滋补茶,女性要多吃,尤其是产后吃更有助于身体恢复。(桂圆肉5颗,枸杞10颗,红枣2颗)*点击一键购买专家还介绍了一个龙眼补益的吃法:将桂圆4克,枸杞3克,银耳1多,冰糖适量煲煮着喝。每天操心里里外外,经常感到浑身乏力,食欲不振,多吃桂圆,会改善身体状况,每天5颗桂圆,泡一杯水,是经常熬夜人士提神之选。*点击查看详情《神农本草经》称龙眼“主五脏邪气、安志、厌食,久服强魂魄、聪明。”
《滇南本草》曰龙眼“养血安神,开胃益脾”。
如果你是一个容易心慌的人,还失眠健忘,不妨每天吃5颗桂圆干。老年人,由于年龄大了,脏腑功能衰退了,抵抗力也大不如以前。这时用桂圆和大枣来熬粥喝,补益身体。不过,桂圆含糖量较高,无论是干的还是鲜的,糖尿病患者应少吃。桂圆干知识小课堂
问:什么人不适合吃桂圆干?
答:血糖高人群不适合食用;因为桂圆干很甜,果糖含量比较高,所以不适合血糖不稳定的人吃。
问:适合孕妇吃吗?
答:孕妇可以吃,但要适量,因为甜度较高,要避免孕期血糖升高。
问:感冒生病能吃桂圆肉吗?
答:可以少吃解馋,不宜多吃;桂圆干性温,肺热咳嗽者尊医嘱。
问:桂圆干一天吃多少合适?
答:一天不要超过10颗,吃多了容易上火。
市面上同品质桂圆干,贵的元多,便宜的也在元,而咱们的桂圆干价格非常划算。一盒克仅仅只需59.8元,
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可以说是非常划算了!
中医讲究药食同源,桂圆干只需要像每天吃饭喝茶一样,加几颗进去,就能补益身体,何乐而不为呢~你值得更美,不是吗?养生厨房推荐
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