愉极之，尽在每期。
中药名。为马科驴属动物驴EquusasinusL.的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块。具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭。更多阿胶+鱼胶知识，可联系管理员咨询愉极《阿胶书》+愉极阿胶基地课阿胶主题课。就是鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也有人叫花胶。中国的鱼胶食用文化可追溯至汉朝之前。多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。鱼胶（花胶）知识篇，女人要懂要收藏鱼胶，家人滋补养生的“海洋人参”鱼胶及其主要活性物质专家教你分辨鱼胶质量的好坏鱼胶+阿胶部分养生分享《阿胶红枣炖鱼胶》材料：鱼胶、阿胶、红枣、冰糖适量。做法：1、将泡发好的鱼胶洗净切好备用。2、阿胶用干净的布或保鲜膜包好，在砧板上敲碎，红枣洗净备用。3、将鱼胶、阿胶、红枣放入炖盅内，里外加开水，炖30-40分钟，加入冰糖搅拌至糖融化即可。金燕分享：建议干鱼胶10-20克，不同鱼胶品类，可参考体质选择合适克数。食材随口味喜欢按需，中药材的用量可按体质根据医生建议，如养生搭配，分享阿胶4-5克左右。（食材用量，注意跟选择的食材品质有关。）养生分享：美颜补血、治疗妇科疾病、改善睡眠。《潮之源鱼胶+东阿阿胶粉》有一种最简单的方式。清炖好潮之源的冰糖鱼胶，直接加上一包东阿阿胶粉，搅拌融化即可食用，简单方便。完美组合，最合适女人补血养颜的粉黛双胶系列。东阿阿胶的阿胶粉，国家非物质文化遗产炼胶技艺，一步成粉，营养不流失独特光滑的薄片状结构，相比传统阿胶打粉水溶性更好；单袋独立包装，方便时尚每天2袋，喝出健康好体质，随心搭配，更美味，更营养。潮之源鱼胶，专注为滋补品牌提供鱼胶产业链服务。给你最好的鱼胶产品服务。各种其他鱼胶+阿胶养生食谱，留意愉极在线学堂之课程。鱼胶+阿胶+红枣+龙眼肉+核桃：美容养颜补血。鱼胶+阿胶+银耳+百合+莲子+燕窝：养颜补血、滋阴润肺。鱼胶+阿胶+雪梨+蜂蜜：滋阴润肺止渴。鱼胶+阿胶+排骨/瘦肉+红枣：滋阴补血、增强体质。鱼胶+阿胶+花生+莲子+薏米+桂圆：滋阴补血、健脑益智、强身健体。鱼胶+阿胶+白术+茯苓：健脾益气、养颜补血。鱼胶+阿胶+龙眼肉+玉竹+猪心：养血宁心。鱼胶+阿胶+海参：滋阴止血.鱼胶+阿胶+黄芪：美容养颜补气血。如需详细在线课程视频，请联系管理员索取链接。是以专业的健康养生滋补教学为基础，服务领域涵盖愉极学院、愉极会、愉极生活等八大板块。愉极学院总部在素有“岭东门户、华南要冲”之称的汕头市，目前在全国有8家教学运营分站，常年面向全国招生，为从事滋补行业伙伴提供专业学习交流平台。我们的教学理念是正本求源、引导革新、精益求精、关怀成长，让每一位愉极伙伴都“学有所爱，学有所获，分享喜欢，收获美好”。详见《金燕与愉极》
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参考愉极书《鱼胶新煮意》、
《每天一碗鱼胶汤》等系列内容。
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