国医之浩渺，如涛涛江水，延绵不绝。国医的博大精深，如朵朵浪花，纵横波纹，世间万物，了解其中，如同醉人的美酒，温暖你我他。
今天依旧给大家分享一些医药知识。
对于很多人来说，睡的着是很奢侈的梦想，有些人一天晚上只能睡几个小时，甚至有的人只能睡不到一个小时，甚至是长期被失眠困扰。
为此今天我们来说一下入睡困难除了气血亏，还有3个原因，4个方法帮你改善。
入睡困难除了气血亏，还有3个原因，4个方法帮你改善
1、心脾两虚
症见：心悸怔忡，失眠多梦，神疲健忘，面色萎黄，纳差便溏，气短乏力，舌淡红，苔薄白。
2、气血双虚
症见心悸易惊，气短乏力，失眠多梦，头晕目眩，面色无华，四肢倦怠，健忘，舌淡胖，有齿痕。
3、心肾不交
症见：失眠多梦，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸，气短乏力，舌淡红，苔薄白。
4、心阴不足
症见：心悸健忘、心烦失眠多梦，手足心热，口干少津，大便干燥，舌质红，少苔。
入睡困难除了气血亏，还有3个原因，4个方法帮你改善
1、心脾两虚，推荐中成药：人参归脾丸。
人参归脾丸，益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。
组方：人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、木香、远志、龙眼肉、酸枣仁。
人参、黄芪补脾益气；龙眼肉补脾养血；白术除湿健脾；当归补血养心；酸枣仁宁心安神；木香理气醒脾；甘草补益心脾，并调和诸药。
2、气血双虚，推荐用药：柏子养心丸
柏子养心丸为安神剂，具有补气，养血，安神之功效。主治心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
入睡困难除了气血亏，还有3个原因，4个方法帮你改善
成分：柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂。
炙黄芪，补气升阳；党参，益气生血，二药相合，温补气血，以健生化之源；当归、川芎，补血活血；柏子，仁养心血、安心神；酸枣仁，益肝、养血、安神；远志，宣通心、气益智；五味子，滋肾、敛阴、宁心；肉桂，温肾通脉；茯苓，健脾安神；半夏曲，和胃祛痰；朱砂，镇心定惊；甘草，调和诸药。
3、心肾不交，推荐中成药：养心安神丸
功效补肾益智、养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。
入睡困难除了气血亏，还有3个原因，4个方法帮你改善
4、心阴不足、推荐用药：天王补心丸
具有滋阴养血，补心安神之效。主治心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
成分：丹参，当归，石菖蒲，党参，茯苓，五味子，麦冬，天冬，地黄，玄参，远志，酸枣仁，柏子仁，桔梗，甘草，朱砂。
方中生地黄滋阴清热，生津除烦；天冬、麦冬、玄参养阴清热；当归、人参益气养血；酸枣仁、柏子仁养心安神；茯苓、远志交通心肾；五味子益气敛阴；丹参清心活血；朱砂镇心安神；桔梗载药上行入心。
入睡困难除了气血亏，还有3个原因，4个方法帮你改善
其实对于每一种失眠，都是有可解决的方法，然而由于每一种方法，无论是在用药，都是要有一定的辩证。无论是有哪一种病症，都是应该先咨询医生，看看具体的情况，从而让让困扰自己很久的失眠，得到迅速的改善。
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