青果，这一我们日常生活中常见的植物，或许并不为大多数人所熟知，然而它却蕴藏着丰富的药用价值。接下来，我们将为您揭秘青果的多种药用功效，为您的健康提供更多选择。特别是对医院、药店，购药不便的朋友们，这些信息将显得尤为实用。当然，对于那些购药极为便捷的朋友们，还是建议以药物为准。青果，这一秋季成熟的果实，实则蕴含着深厚的药用价值。它源自橄榄科植物橄榄，常生于低海拔的杂木林中，以福建、四川、广东、云南、广西等地为主要产地。在中医的视角下，青果被赋予了诸多药用功效，包括清热、利咽、生津以及解毒。无论是咽喉肿痛、咳嗽、烦渴还是鱼蟹中毒，青果都能发挥其独特的作用。使用青果时，一般建议的用量为4.5至9克，以便充分利用其药用价值。
.青果的药用功效详解青果，这一秋季硕果，不仅口感清甜，更蕴含着丰富的药用价值。它源自橄榄科植物，常生于低海拔的杂木林中，以福建、四川、广东、云南、广西等地为主要产地。在中医的宝库中，青果被视为一种珍贵的药材，具有清热、利咽、生津以及解毒的四大功效。无论是咽喉肿痛、咳嗽烦渴，还是鱼蟹中毒等病症，青果都能展现出其独特的疗效。使用时，一般建议的用量为4.5至9克，以充分发挥其药用功效。
2.青果膏包含鲜青果5千克，胖大海20克，锦灯笼60克，山豆根30克，天花粉20克，麦冬20克以及诃子肉20克。
将上述药材适当切碎，加水煎煮三次，每次煎煮后分别过滤去除药渣，将滤液合并，用文火慢慢熬煎至膏状，以不渗纸为标准。
青果膏主要用于清咽止渴，治疗咽喉肿痛、失音声哑以及口燥舌干等症状。
每次服用9至5克，一日服用两次，用温开水调化后送服。同时，每30克膏汁可加入30克蜂蜜一同服用。
在服药期间，应避免食用辛辣易上火的食物。
3.生津滋胃饮主要原料：绿豆5克，鲜青果20个，竹叶3克，橙子个。
制作方法：首先将鲜青果去核处理，橙子带皮切碎，随后与绿豆一同放入锅中，加入克清水，煎煮小时。煎好后，静置片刻即可饮用。
效用说明：此饮品旨在生津滋阴、清胃解热。对于口中干渴、食欲不振、气逆不顺或因肺热导致的咽喉肿痛、烦躁不安、膈烦热等症状，均有良好的食疗效果。
4.桑仁粥主要原料：桑椹子30克，新鲜青果60克（或用新鲜紫黑色熟果实代替），糯米00克，适量冰糖。
制作方法：首先将桑椹子用清水浸泡片刻，之后洗净，与糯米一同放入砂锅中煮粥。待粥熟后，加入少许冰糖，稍煮片刻即可享用。新鲜青果也可与米一同煮成粥。
效用说明：此粥能补肝养血、滋养肝肾，对肝肾血虚引起的头晕目眩、视力模糊、耳鸣、腰膝酸软等症状有良好疗效。同时，它还能润肠通便，改善肠燥便秘的情况。
5.[鱼骨鲠喉]青果核磨汁，常被用作含咽剂，据民间经验，其效果显著。
6.慢性咽炎食疗方白萝卜与青果的炖煮食疗
材料：白萝卜克，青果5个。
制作方法：将白萝卜清洗干净后切片，青果打碎，然后加入一碗水煮熟。
食用方法：每日一剂，连续服用0至5剂。
功效：此食疗方具有清热利咽的作用，特别适用于慢性咽炎肺热伤阴的患者。
7.爽咽茶原料：余甘子0克、青果3枚、薄荷3克、冰糖0克。
用法：将上述原料用开水冲泡，待茶水冷却后饮用。
功效：此茶具有生津止渴、爽口利咽的作用，适合慢性咽炎患者日常饮用。
8.宫庭美肤茶原料：枸杞2克、龙眼肉2克、山楂2克、菊花2克、青果2克。
用法：将上述原料用毫升开水冲泡，待茶水冷却后饮用，直至味道变淡。
功效：此茶能够生血养阴，润肤美容，对于阴血不足或久病后导致的面容枯瘦、肌肤无泽等问题有很好的改善作用。
9.梅花青山茶原料：梅花.5克、青果3枚、山楂3克、绿茶3克、冰糖0克。
用法：将上述原料用开水冲泡，或用前几味药的水煎液泡茶后饮用。
功效：此茶具有清热、生津、止渴、解郁、疏肝、止泻、解毒的多重功效，对于体内热盛、口干口渴、情绪不畅等问题有显著效果。
